日焼け肌をすぐに直したい!即効性のある解決方法は何?

日焼け肌をすぐに直したい!即効性のある解決方法は何?

海やプールで遊ぶのは楽しいのですが、翌日必ず後悔するのがみっともない日焼け跡なんですよね〜。真っ黒になってしまうと美白には程遠いですし、まだらに日焼けしてしまうと境目が目立ってしまい化粧でごまかすしかありません。

 

時間が経てば戻るかもしれませんが「新学期までに戻したい!」「来週予定があるから早く戻したい!」そういった希望もありますよね?そういうときのために日焼け肌をすぐに白くする方法を紹介していきましょう。

 

 

■即効性が期待できる方法

 

日焼けと言っても種類は千差万別で、赤くなるものから黒くなるものなど様々です。赤く腫れて熱を持っているような状態は、もう火傷に近いので安静にして熱さはアイスノンなどで冷やすのがいいでしょう。冷やしたローションなどを優しく塗るのもおすすめです。

 

そして黒く焼けてしまっている場合は、紫外線を浴びたことでメラニン色素が沈着し肌が防御状態になっているということです。この状態は火傷ではないですが、放っておくとシミやシワそばかすの原因になります。

 

メラニンの沈着による日焼けに有効なのは美肌パックです。パックで直接焼けてしまった肌に美容成分を送っていきましょう。特におすすめの美容成分は「ビタミンC誘導体」や「プラセンタエキス」「ヒアルロン酸ナトリウム」です。どれも美肌に欠かせない美容成分なんですよ。

 

 

■時間がかかる方法

 

「ビタミンC」や「ヒアルロン酸ナトリウム」はビタミン剤で肌に取り込むことも可能です。しかしサプリメントなどで摂取するのは直接の美白パックに比べて時間がかかるでしょう。また、美容液なども効果的ですが、こちらもじわじわ肌に浸透していくものなので時間を必要とします。

 

「サプリメントや薬に頼りたくない!」という方には食事療法もおすすめです。ビタミンCはレモンのイメージですが、ブロッコリーやパセリ、ピーマン、イチゴなどにもたくさん含まれているんですよ!またビタミンCだけでなく肌にハリとうるおいをもたらしてくれるコラーゲンなども重要な栄養素です。鶏の皮や脂身などに含まれているので意識的に摂るようにするとぷるぷる肌によみがえりますよ!

 

 

■早ければいいというものでもない?

 

即効性と、時間がかかる、を並べられると、多くの人は即効性が期待できる方を選んじゃいますよね?しかし人の身体というのは回復が早ければいいというものでもありません。即効白い肌に治ったとしてもすぐに戻ってしまっては意味がありませんし、炎症を起こしたりすると逆に治療に時間がかかります。

 

反対に、メラニンの生成を防ぐ作用や、保湿作用というのは、現状の日焼けを即効で回復する効果はありませんが、長い目で見れば美白にとても大きな効果があります。

 

クリームパックの『メイミーホワイト60』などはメラニンの生成を抑えてシミそばかすを防いでくれる効果がありますし、継続して続けることで肌の深層から美白になることができるんですよ♪

 

3年後、5年後の肌のことまで考えて賢いスキンケアをしていきたいですね♪